エナジードリンクの成分解説と効果

エナジードリンク成分の副作用

【危険!?】カフェインの一日の摂取量の上限と死亡事故について

どうも!エナジードリンク評論家の福田慎一郎です。 カフェインの過剰摂取は健康に悪いですので、ちゃんとその事を知ってエナジードリンクを飲むようにしましょう。 このサイトでは、 カフェインの過剰摂取量は1日に400mgとしています。 ...
エナジードリンクの成分解説と効果

糖質制限ダイエット中にエナジードリンクはNGなの?

どうも、エナジードリンク評論家の福田慎一郎です。 今回は「糖質制限ダイエット」などで、主食のご飯、パン、麺など炭水化物や糖質を避けてダイエットをしていく方法がありますよね、そんな時にエナジードリンクを飲む事は出来るのでしょうか? ...
エナジードリンク成分の副作用

カフェインの致死量・カフェイン中毒量と症状まとめ

どうも!エナジードリンク評論家の福田です。 エナジードリンクを飲み過ぎると危ないと言われていますが、エナジードリンクとカフェインのどれ位の量だと安心して飲めるのか、飲み過ぎたらどうなるのかを詳しく調べてみました。
エナジードリンクを飲むタイミング

エナジードリンク成分の効果とおすすめの飲むタイミング

どうも!エナジードリンク評論家の福田慎一郎です。 「エナジードリンクを効果的に飲むのってどのタイミング?」って思ったりしませんか? 少し知って意識するだけで、もうちょっとエナジードリンクを体感できるかなって思っています。 そんなタイミングを6つに分けて解説などを付けてまとめてみました。 多く質問を受けたりした事を中心に書いてみようと思います。
エナジードリンクを飲むタイミング

睡眠前にエナジードリンクを飲むと睡眠の質が低下する理由

どうも、エナジードリンク評論家の福田です。 ぼくは最近エナジードリンクを飲んでも全然眠れますし、 睡眠前にエナジードリンクを飲む事もよくあります。 でも、 睡眠前にカフェインを摂取すると、 ぼくのようにカフェイン耐性がある...
エナジードリンクを飲むタイミング

仕事帰りに疲れてしまう人におすすめのエナジードリンクの飲むタイミングは14時!

どうも!エナジードリンク評論家の福田慎一郎です。 今回は仕事の帰りにくたくたに疲れてしまって、家に帰ってご飯を食べたらすぐ寝てしまう。 そんな方におすすめのエナジードリンクを飲むタイミングをご紹介します。 普通にやっていたら、...
エナジードリンクを飲むタイミング

めっちゃ眠い時にエナジードリンクを使った15分昼寝で眠気スッキリ解消

エナジードリンクを眠い時に飲んで眠気を覚ます人は多いと思うのですが、かなり強い眠気の時などにはどうしようもありませんよね? そんな時に試してほしいのが、エナジードリンクと短時間の仮眠を組み合わせた方法なのです!! この方法で...
エナジードリンクを飲むタイミング

ウコンのチカラじゃなくて飲み会の飲酒前には栄養ドリンクで二日酔いはエナジードリンク!

どうも!エナジードリンク評論家の福田慎一郎です。 年末は忘年会が多いので、飲む機会も増えますよね、そこで気になってくるのは酔っぱらう時の対策ですね。 ベロンベロンになってしまったりしてしまうと大変ですし、二日酔いで仕事をするのは物凄...
エナジードリンク成分の副作用

エナジードリンクの危険性について厚生労働省に聞きました

もしこの記事を読んで、共感していただけたらシェアしてみんなに事実を広めてもらえると嬉しいです。 どうも、エナジードリンク評論家の福田慎一郎です。 最近エナジードリンクが身体へ悪影響だというニュースなどが多くなっているように思えま...
エナジードリンクの成分解説と効果

エナジードリンクは意味がないの?!

どうも、エナジードリンク評論家の福田慎一郎です。 「エナジードリンクは飲んでも意味がないんじゃないの?」と言われる時があります。 これはエナジードリンクにどんな意味を求めているのかという事で変わってきますね、あなたは何を求めているん...
エナジードリンクの成分解説と効果

人工甘味料(スクラロースとアセスルファムK)は危険なの?

どうも!エナジードリンク評論家の福田慎一郎です。 今回調べたのは、 レッドブルシュガーフリには、ゼロカロリーを実現するために 人工甘味料の「スクラロースとアセスルファムK」が使われています。 その人工甘味料が危ないと...
エナジードリンクの成分解説と効果

エナジードリンクに入っているカフェインの効果

どうも!エナジードリンク評論家です。 今回はエナジードリンクに入っている成分で、 一番注目されているカフェインについての事を書いていきたいと思います。 知っているようで知らないカフェイン、 そんなカフェインの事を知ってから、...
エナジードリンクの成分解説と効果

「カフェイン」の代わりに入っている「ガラナ」ってなんなの?

どうも!エナジードリンク評論家の福田慎一郎です。 エナジードリンクの多くは「カフェイン」を使ってあるんですが、 中にはカフェインを使わずに「ガラナエキス」を使用されていたり、 両方を使ってあったりするものがあります。 ...
エナジードリンク成分の副作用

エナジードリンクを飲み過ぎたら太るのか?1年間飲み続けた結果

エナジードリンク評論家の福田慎一郎です。 エナジードリンクを飲むと太るのか?という疑問を持つ方が多いと思いますので、評論家がお答えしたいと思います! 引用元:トクとジンと時々フジ子より エナジードリンクを飲むと太る...
エナジードリンク成分の副作用

エナジードリンク摂取後の心臓収縮率6%という記事に付いての反論 成分が違います!

「エナジードリンク摂取後の心臓収縮率6%増加」の記事に付いての反論です。 学会での実験結果の発表 世界中で消費量を増やしているレッドブル、モンスターエナジーなどエナジードリンクに関する実験結果が、米シカゴで2日行われた学会「th...
エナジードリンク成分の副作用

エナジードリンクの飲み過ぎで心臓バクバクになったのでレッドブルに電話してみた!

「やってみた企画」じゃないんですが(汗) 普通にやっていたらカフェインの摂取のし過ぎになったのかもしれません。 放置していたら治ったので、本当の原因はわかりません。 下記記事の中でエナジードリンクのメイン成分の「カフェインの摂...
エナジードリンクの成分解説と効果

日本版レッドブルで「タウリン」を「アルギニン」に置き換えてる理由

レッドブルが海外では成分で「タウリン」を入れてあるのに、日本では薬事法の関係でタウリンを「アルギニン」に置き換えて販売されているという情報があります。 しかーし!!! サンガリアの「ミラクルエナジーV」にはタウリンが100mgも...
エナジードリンクの成分解説と効果

WHOで1日の砂糖の摂取目標が決まったんだけど、ジュース一本でアウトになってしまう量に…

WHOで1日の砂糖の摂取目標が決まったんだけど、ジュース一本でアウトになってしまう量に… どうなるんだろう? これは「推奨」でよかったなお思いましたよ、「義務」だったら叫んでましたね。うんうん。 一日60%位は砂糖取ってるかも...
エナジードリンクの成分解説と効果

ヨーグルトを食べたらエナジードリンクの吸収率が上がるのか?実際に1週間やってみた。

どうも!エナジードリンク評論家の福田慎一郎です。 最近、ふと思ったんです。 エナジードリンクのエナジーを100%吸収出来てるのかな?って。 せっかく作られたエナジードリンクの、エナジーを100%吸収出来てなかったらら、もっ...
エナジードリンクの成分解説と効果

疲労回復効果がエナジードリンクの砂糖にある!?作用する時間や効果的な飲み方

どうも、エナジードリンク評論家の福田です。 今回はエナジードリンクに入っている砂糖に疲労回復があるのか? その他にも効果的な飲むタイミングや、効くまでの時間などを調べました。
エナジードリンク成分の副作用

エナジードリンクエスタロンモカ錠を一緒に飲むのはNG

今回はたまに聞くのですが、 エナジードリンクを飲むなら、エスタロンモカ錠を飲んだほうがいい!と言われたりする場面を見たりします。 この時に言われているのは、 エナジードリンクより安くてお手軽にカフェインを摂取出来るという事だそうでした。 それなので、カフェインを摂取すると言う目的だけではどうなのか?という事に絞って考えてみたいと思います。 そして調べて行くうちにエナジードリンクを効率よく飲む方法を発見してしまいました!
エナジードリンク成分の副作用

肌荒れや口内炎がある時はエナジードリンクは飲まない方がいい?

どうも!口内炎がめっちゃ歯に当たる場所に出来て 数日食事が楽しめなかったエナジードリンク評論家の福田慎一郎です。 口内炎って嫌ですよね? 早く治したい時はエナジードリンクやコーヒーなどは飲んじゃダメなんです。 口内炎を早く治...
エナジードリンクの成分解説と効果

レッドブル(RedBull)を飲むとダーツのBullに入りやすくなるのかやってみた!

久しぶりのやってみた企画です! 今回は、 レッドブルを飲むと、ダーツのブルに入りやすくなるのか? です!滑ってませんよ!べつに!!(汗 まずは普通にビールを飲みながらダーツ! ■結果  ・ブル 1回 ・トリプル 1回 ...
エナジードリンクの成分解説と効果

【ほこ×たて】ブラックアウトエナジードリンクVS睡眠薬ドリエル

エナジードリンクの効果検証企画。 ほこ×たて対決をやっていきたいと思います。 エナジードリンクを飲むと 「眠気が吹き飛ぶ」「眠くなくなる」と言われますよね。 このチカラを検証します。 お相手は、 睡眠導入薬のドリエルです...
エナジードリンクの成分解説と効果

【まとめ】エナジードリンクに入っている成分「砂糖」についての解説

どうも!エナジードリンク評論家の福田慎一郎です。 今回は、エナジードリンクが好きな成分について詳しい方より「砂糖」についてのお話をしていただきたいと思います。 今までぼくも砂糖の記事を書いていたのですが、これは「砂糖だけ」での効果な...
エナジードリンクの成分解説と効果

エナジードリンクにアルコールが入っているのか?

どうも、エナジードリンク評論家の福田慎一郎です。 質問をいただきました。 「エナジードリンクにアルコールって入っていますか?」です。 答えは「入っていません」 その理由と、どうしてそう思われているのかの説明をしたいと思い...
エナジードリンク成分の副作用

エナジードリンクを飲むと肝臓が弱くなったりという悪影響を及ぼすのか?

こんばんわ、エナジードリンク評論家の福田慎一郎です。 今回はフォロワーさんに質問された事の解答となります。 質問は、 「エナジードリンクで肝臓が弱くなったり、悪くなったりする事はありますか?」という質問でした。 エナジードリンクを...
エナジードリンクの成分解説と効果

エナジードリンクで記憶力アップなど受験生にピッタリな理由

最近話題のスエーデンでの「浪人(RONIN)」 受験生は飲みたくない名前ですねー(汗 浪人っていいイメージ無いですよね、 でも!! エナジードリンクは受験生にはピッタリなんです!! エナジードリンクに入っているカフ...
エナジードリンクの成分解説と効果

頭痛がした時にエナジードリンクを飲んだら治るんだけど何が効いてるんだろうか?

ぼくは頭痛がすると、エナジードリンク(カフェイン)を飲んで治そうとしています。 エナジードリンクでは甘すぎるなと思うときは、コーヒーを飲んでいました。 頭痛が出て来た時にエナジードリンクを飲むと、30〜1時間後くらいから徐々に頭痛が...
エナジードリンク成分の副作用

エナジードリンクの一気飲みは危ないの?

エナジードリンクの一気飲みは危ないんでしょうか? ぱっと聞くと危なそうだなと思われる方も多いかなと思います。 しかし、エナジードリンクを一気飲みすると言う事が危ないのか調べた結果、一気飲みしても特に問題がなさそうだという事がわかりました。 しかし、どんな食べ物・飲み物にでも食べ過ぎや飲み過ぎは身体へ害なのです。 エナジードリンクに限った話ではありません。 でも、ひとつだけ一気飲みすると危ないエナジードリンクもありました。