どうも!エナジードリンク評論家の福田慎一郎です。

先日Twitterで「25連勤中なんですけど、そんな時にオススメのエナジードリンクを教えてください」と聞かれました。

その時は、なるべく睡眠を取って、体力を回復させて欲しいと思って、その事と、
カフェイン配合量が多いエナジードリンクをオススメしました。

エナジードリンクって言うと、【体力の前借り】や【命の前借り】などとネガティブな意見を良く聞きますが、たぶんそれはエナジードリンクが何なのかを知らないからなんだろうとぼくは思っています。

そんな情報が広がる事はある意味仕方ないんだろうなと、だからぼくはわかりやすくエナジードリンクが何なのかを伝えたいなと思っています。
でも、文章力が無いのでわかりにくかったら教えてくださいねw

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エナジードリンクって仙豆ではありません。

エナジードリンクのメインの効果は基本的に配合されている「カフェイン」と「ガラナ」と「砂糖」によります。

その作用とは、
【カフェイン・ガラナ】
眠気を一時的に取ってくれる。覚醒作用がある。

【砂糖】
血糖値の上昇により元気になる感覚を得る事が出来ます。

砂糖で元気になるという事はまた詳しく記事にしたいと思いますので少々おまちください。

詳しくはこちらをどうぞ。
【カフェイン】作用するまでの時間、継続時間、効果など

「カフェイン」の代わりに入っている「ガラナ」ってなんなの?

大きく言うとその2つの効果によって、疲れている身体を元気に覚醒させている感じなんです。

ここで大切なのは、
本質的な眠気や疲れは取れていないんです。

エナジードリンクは、ドラゴンボールで言う千豆(センズ)のようなチカラは無いんです。

【仙豆とは?】

仙豆の特徴は、その非常に高い回復作用である。ただし、病気は治せず外科的な負傷のみである。
作中では、第23回天下一武道会でのマジュニアとの戦いや、ベジータとの戦いで重傷を負った悟空を一瞬にして全快させるなど、過酷な戦闘を繰り返す戦士たちを幾度となく助けた。ただしヤムチャや天津飯のように古傷を持つ者は、その傷跡までは回復しない。

1粒の栄養価が極めて高く、1粒食べれば軽く10日は飢えを凌げる。また作中では、一度に大量に摂取したヤジロベーの腹が膨れて動けなくなる描写も見られた。半分に割って使用した場面もある。

引用元:ウィキペディア「仙豆」

仙豆について検索していたら、Amazonで仙豆が販売されていましたww
しかも指定医薬部外品ですw

上記の仙豆の効果のように、
体力を回復させたり、眠気を解消したりする効果はエナジードリンクにはありません。

仙豆よりも、超神水という方がわかりやすいかもしれません。

エナジードリンクは超神水!?

この超神水もドラゴンボールで登場したアイテムです。

【超神水とは?】

体の中に隠れ持っている潜在能力を引き出すことができる水。ただし、非常に強い毒性を持っており、強い生命力、精神力を持っていないと死んでしまう。作中ではヤジロベーが一滴ほど指先に付けて舐めたが、それだけで死にかけ吐き出してしまうほどである。悟空以外にも14人の人間が飲んだが、悟空以外で生き残った者はいない。

仙豆より超神水って思って記事を書きながら、ウィキペディアで超神水の解説を読むと、ぼくの思った超神水とは違いました。

超聖水の事でした汗

エナジードリンクが超神水だというと、かなり危険なイメージを植えつけちゃいますよねw

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【超聖水とは?】

カリン塔を自力で登りきったものに与えられる己の力を何倍にもする仙人の水という伝承だったが、実はただの水。力が何倍にもなるというのは、カリン塔を預かるカリン様との超聖水争奪戦により自然に養われる修行の成果のことだった。

実際に、エナジードリンクは最初に書いた2つの効果があるのですが、
ドリンク自体は「清涼飲料水」というジャンルに属していまして、ジュースなどと同じ分類なのです。

それなので、エナジードリンクを飲んで眠気が覚める人もいますし、ぼくはカフェインへの耐性が付いているようで飲んだ後でも寝れちゃいます。

あとは、ぼくも最初は何が効くのかわからずに飲んでいたんですが、何か効いている気がしていました。
値段も高いんだし、何か入っているんだろうと。

そうやって気持ちから元気になったり、効いてくる効果をプラシーボ効果といいます。

これは薬だと言われて、カラのカプセルを飲んで病気が治ったりもするようです、そんなプラシーボ効果でのエナジードリンクの効果もあると思っています。

エナジードリンクのまとめ

ちょっと話が逸れ過ぎちゃいましたが、ぼくが言いたいのは

何か大切な、乗り切らないといけない事だったり、連勤などの時にエナジードリンクを飲んで頑張っていく事は仕方ないと思います。実際ぼくもやる事がありますし。

その大切な事をやり遂げたあとは、しっかりと睡眠を取って身体を休めて十分に回復させてほしいなと思っています。

連勤などの時はちょっとでも、お昼寝でもいいので少しでも仮眠を取るとかなり楽になります。

そして、ちょっとでも元気な状態で飲むエナジードリンクの方が効くんです。
データはありませんが、ぼくはそう思っています。プラシーボ効果かもしれませんが。

それなので、
頑張る時と、身体を休める時にメリハリを付けて、
人生を思いっきり楽しんでチャレンジしていきましょ。

そのサポート役としてのエナジードリンク。

人生をちょっと良くする為に活用して欲しいなと表居ます。