どうもーエナジードリンク評論家です。
このサイトを作ってから1年経ちました、最初は自己満足のサイトだったのですがみなさんから色々とアドバイスを頂き成長してきました。

イケダハヤトさんのブログ「まだ東京で消耗しているの?」をちょっとパクって記事のタイトルを付けちゃいました!
インパクトあるかなと思いまして、、、汗
エナ爺

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年間700本のエナジードリンク消費

この1年間はかなりエナジードリンクを消費したと思います。毎日2本位ですね。
詳しいデータは取っていないんですが、レビューだったり、エナジードリンク評論家なんだからって理由でグビグビいっていました。栄養ドリンクや、エナジー飲料も含まれていますので実際はもうちょい少ないかなと思います。

一つ200円だとしたら総額14万円位ですね。思ったより多くなかったw

飲んでたタイミング

最初は頑張る前に飲んだりしていたのですが、
途中からはお昼すぎに飲んで午後から頑張る為に飲んでいくようになっていました。

お昼すぎに飲むと、夕方の疲れ方が違うような気がするんです!

あと、頭痛がする時に飲んで頭痛が無くなったりしています。
カフェインの効果で血管が拡張するので、それで頭痛が緩和されているんじゃないかなと思っています、でもこれはちゃんと病院で調べたりした訳では無いので、エナジードリンクの効果なのかは不明です。

体調が悪い時にいっぱい飲んだら心臓がドキドキするように感じた時もありました。
こちらもエナジードリンクが原因なのかは不明です。
エナジードリンクの飲み過ぎで心臓バクバクになったのでレッドブルに電話してみた!

エナジードリンクは危険なのか?

危ない!危険だ!

鬱になったり、酒に溺れる!!

糖尿病になってしまう!!

元気のまえがりだから、寿命が縮む!!

というイメージが強いエナジードリンクなんですが、
たしかに、ガブガブ飲んでしまえば「清涼飲料水」といえど体に悪い時もあります。

「水」でさえ致死量がありますので、自分に合った飲み方をするのが大切です。

この1年飲み続けた結果は、
体調には全然変化は一切ありません
風邪っぽい時は3回位ありましたが、エナジードリンクで(?)すぐ治りました。
風邪気味なのでレアルパワー・スポーツドリンクを作ってみた!

僕自身カフェインの耐性が強い方だと思いますので、寝れないという事もほとんどありませんでした。
エナジードリンクの飲むタイミング 睡眠前は控えよう。カフェインが睡眠に与える影響

体重は3キロ位減ったので太ることは無いと思います。
最近はゼロカロリーで美味しいエナジードリンクも増えたので、カロリーを気にして飲む事もなかったです。

本当に何も問題が無かったので書くネタがありませんw

「レッドブルはなぜ世界で52億本も売れるのか」の中で知ったのですが、
レッドブルは色々な噂を否定せずに、そのまま噂のまま放置する時があるそうです。

その噂が噂となり、レッドブルってやっぱ効くんじゃないか!?というイメージを作り上げるという狙いがあるようです。

最近のエナジードリンクに対するネガティブイメージはそういう、効果もあるんだろうなと思っています。

でも、カフェインが入っている飲み物なので、
ちゃんと自分の体・体調に合わせてエナジードリンクを飲んでくださいね。

あと、
エナジードリンクで眠気を覚まして頑張るのもいいんですが、しっかりと睡眠を取る事も大切なので、休める時はしっかり休んで休養を取ってから頑張ってくださいね!